Tisztelettel köszöntöm mindannyiukat, akik e honlapot azzal a céllal nyitották meg, hogy leszokjanak a dohányzásról. Mert bizony a legtöbb dohányos ember le akar szokni: minden újévkor, minden alkalommal, amikor a dohány ára emelkedik, amikor gyereke, unokája születik, vagy éppen megérinti egy súlyos betegség lehetősége.

Tehát Ön is, kedves Érdeklődő!

Csupa jó hírem van az Ön számára:

• a dohányzásra úgy kell tekintenünk, mint betegségre, amely ellen most már gyógyszeresen is felvehetjük a küzdelmet
  
• ebből a tényből (mármint hogy a dohányzás betegség) adódik, hogy nem az ön akaraterejére hivatkozom, amikor hívom, próbáljon meg a segítségemmel leszokni.
  
• csak biztatni tudom azokat, akinek eddig egyéni próbálkozásai nem jártak sikerrel jöjjenek és próbáljuk meg együtt!

Tanulmányok igazolják, hogy, ha a dohányost a dohányról leszokni vágyás útján folyamatosan segítik, kísérik, akkor a leszokás néhány százalékos esélye többszörösére nő!

Élhetőbb, egészségesebb élet  Önnek is  jár!
Ha elhatározta magát, vegyen egy nagy levegőt vágjon bele, keressen meg!
Ne feledje, nem marad egyedül a küzdelemben!

A program lényege:

1. elméleti ráhangolódás-beszélgetés

Önnek át kell állnia gondolatilag is arra, hogy dohányosból "nem dohányzóvá" válik.
4 alkalommal találkozunk, közben megismerkedem az Ön dohányzási szokásaival,  megbeszéljük az elvonási tüneteket, aminek elhárítására előre felkészítem Önt.
Sorra vesszük a leszokás gyógyszeres / nem gyógyszeres lehetőségeit.
Az utolsó alkalommal együtt tervezzük meg az Ön leszoktatási stratégiáját napokra  lebontva.

2. gyakorlati megvalósítás

Konkrétan a leszokás időszaka. viszont meghatározott időszakonként visszalátogat, hogy  beszámoljon az élményekről, nehézségekről. a sikereknek együtt örülünk, a problémákra együtt keresünk megoldást.